Matériel de madérothérapie : quels sont les bienfaits de chaque outil pour le corps ?
Minceur, relaxation, ressourcement… La madérothérapie a de nombreux avantages ! C’est d’ailleurs pour cette raison qu’aujourd’hui, c’est l’un des massages minceur les plus demandés.
Mais vous qui connaissez déjà la madéro, vous êtes-vous renseigné sur l’utilisation de chacun de ses instruments en bois ?
En effet, la madérothérapie repose uniquement sur l’utilisation de ces outils pour casser les amas adipeux, et agir en profondeur de la peau.
Et comme vous vous en doutez, ils ont tous une raison d’être bien spécifique !
Nandara vous présente tous les outils de madérothérapie, ainsi que l’objectif qu’ils poursuivent en matière de soin du corps et de la peau.
1 – Le rouleau
Le rouleau, c’est probablement l’accessoire qui représente le mieux la madérothérapie. C’est souvent celui que l’on voit sur les photos et dans les vidéos.
Tout simplement parce que c’est l’un des outils phares du matériel de madérothérapie. Et il faut se l’avouer : la fluidité dans les poignets du masseur a de quoi nous impressionner !
C’est quand on visualise des vidéos d’utilisation du rouleau que l’on se rend compte à quel point la madéro est un massage minceur technique. Il faut assurer une continuité parfaite entre nos mouvements et l’effet de roulement, pour interagir avec la peau sans brusquer le massé.
L’intérêt du rouleau, c’est tout simplement de casser les cellules adipeuses, les points de stockage de l’eau et d’aider à relancer la circulation sanguine dans une zone bien définie.
Avec le rouleau, vous pouvez faire différents mouvements, y compris dans le cadre d’un massage d’auto-madérothérapie.
Vous pouvez par exemple faire des aller-retours, pour échauffer la cellule adipeuse. Vous ferez ensuite probablement un mouvement plus circulaire, pour vraiment venir casser ce fameux amas adipeux.
Ensuite, vous pouvez aussi faire des mouvements de zig-zag vers l’extérieur pour faire circuler le sang et évacuer les toxines et les déchets.
C’est l’outil indispensable pour donner un coup de boost à votre circulation lymphatique !
2 – Le rouleau long
Avec sa drôle de forme et ses petits picots, le rouleau long a plus d’un tour dans son sac. Une fois que la zone est échauffée grâce au rouleau, vous pouvez utiliser le rouleau long.
Dans le cadre d’une cure minceur complète, on l’utilisera surtout pendant les premières séances de madéro : l’objectif de cet instrument est d’agir sur la cellulite fibreuse.
Concrètement, par des mouvements de roulements fluides et continus, il stimule la production de collagène et l’élastine, ce qui, vous l’aurez deviné, améliore la texture de la peau et réduit la cellulite visible. Et même la cellulite en profondeur !
3 – Le champignon
Le champignon de relaxation, quant à lui, a une double face. Avec sa forme plutôt originale et ses picots rigides, il permet, une fois de plus, de travailler la cellulite. Là encore, on retrouvera différents mouvements circulaires ou linéaires pour agir sur la peau.
Mais ce n’est pas tout !
On l’appelle aussi “champignon de relaxation”, parce qu’on l’utilise aussi pour détendre les muscles contractés et réduire le stress. Grâce à des mouvements profonds, il aide le massé à se laisser aller.
Ce qui joue grandement dans l’efficacité de la madéro.
4 – La coupe suédoise
Dans un domaine encore plus technique, vous connaissez peut-être aussi la coupe suédoise. Du moins, c’est forcément le cas si vous connaissez le massage Tuina minceur.
Le Tuina repose sur l’utilisation de ventouses en verre chauffées, qui sont appliquées sur des zones d’acupression de la peau pour faire un effet d’aspiration. Elles participent alors à la libération des toxines, et offrent un effet de relaxation durable.
La coupe suédoise, c’est la même idée, mais en bois. Et en plus léger que les ventouses en verre.
En effet, elle est utilisée pour créer une succion afin de déloger les toxines, de réduire la cellulite et d’améliorer la circulation sanguine et lymphatique. Rien que ça !
Concrètement, dans le cadre d’un soin madérothérapie, vous procédez à une aspiration en calant la coupe sur le genou, puis vous remontez la coupe délicatement jusqu’au haut de la cuisse avant de la décoller.
D’ailleurs, si vous avez un doute sur la façon d’utiliser la coupe, vous pouvez en voir un petit extrait dans la vidéo de Temana, l’école de formation de massage. Cette école de formation a même créé sa propre version de la madérothérapie, qu’elle a appelée la Madéro’Fit®. On vous en dit plus un peu plus bas !
5 – Les cubes
Les cubes, quant à eux, sont utilisés d’une façon globalement identique au premier rouleau dont nous avons parlé.
Il s’agit de cubes accrochés à un rouleau, que le masseur doit faire glisser sur la peau dans une fluidité impeccable grâce à ses mouvements de poignets aguerris.
Les cubes ayant des angles plus francs, ils appuient davantage pendant qu’ils roulent, ce qui leur permet d’agir en profondeur pour casser les adipocytes.
Résultat : une peau plus lisse, plus ferme et une réduction de la cellulite.
6 – La table de façonnage
Souvent utilisée en fin de séance, la table de façonnage est la petite touche finale, la cerise sur le gâteau. Concrètement, il suffit de la glisser (avec une pression bien particulière) sur la zone que vous venez de traiter.
L’idée est alors de travailler sur les fluides (élimination des déchets du corps et régénération cellulaire) tout en finalisant la zone travaillée.
Cette table de façonnage peut être utilisée pour modeler les contours du corps par des mouvements bien précis, en améliorant la tonicité de la peau.
7 – La raclette
La raclette, quant à elle, est souvent utilisée après quelques séances. Dans le cadre d’une cure silhouette, on l’utilisera par exemple en milieu de cure.
Pourquoi ? Parce qu’étant donné que c’est une planche avec des nervures, il est préférable que la peau soit déjà un peu habituée aux mouvements de la madéro, pour plus de douceur.
Son objectif est de stimuler les tissus adipeux et d’aider à casser les dépôts graisseux profonds.
8 – La ceinture
Pour finir, la ceinture sera utilisée si vous souhaitez travailler deux zones en même temps. Plutôt technique à utiliser, elle trouve sa place en milieu de cure et améliore durablement la qualité de la peau.
La Madéro’Fit®, combinaison bien-être et minceur 💆♀️
La madérothérapie est un massage minceur et relaxation très complet. Vous l’aurez remarqué : chaque outil suit un objectif spécifique mais globalement identique. Toutefois, la façon d’utiliser les outils, la pression et l’ordre dans lequel les utiliser font de la madéro ce qu’elle est : une cure minceur vraiment efficace !
Si vous voulez aller encore plus loin en proposant des soins complets à vos massés, Temana a mis au point la Madéro’Fit®. Il s’agit d’un protocole complexe, dont l’efficacité n’est plus à prouver.
La Madéro’Fit® combine la madérothérapie, le palper-rouler, le Tuina minceur et le drainage lymphatique. Ce qui veut dire qu’en plus de réduire la cellulite et de faire dégonfler la peau en améliorant la circulation lymphatique, elle le fait durablement ! Et bien sûr, sans brusquer la peau ou le massé.
Contrairement à la madérothérapie, la Madéro’Fit® n’implique pas seulement l’utilisation des 8 outils en bois que vous connaissez maintenant : elle nécessite aussi un toucher manuel avec des acupressions de détoxination, des mouvements de lissage et du palper-rouler.
Blocages adipeux, blocages énergétiques : la Madéro’Fit®, c’est la solution bien-être et minceur pour vos massés !
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