Introduction à la madérothérapie : bienfaits & techniques
La madérothérapie, cette technique encore méconnue du grand public, fait de plus en plus de bruit ces derniers mois. Et on comprend pourquoi : c’est une technique de massage qui combine la douceur du bois naturel à l’efficacité de mouvements drainants.
Plus clairement : niveau efficacité minceur, on ne fait pas mieux !
Mais pour pouvoir profiter de la madérothérapie et de ses bienfaits, encore faut-il avoir la bonne technique. Et pour ça, il faut non seulement se former, mais aussi investir dans le bon matériel de madéro.
Nandara vous fait faire un tour d’horizon sur la madérothérapie, bienfaits et mouvements techniques avec le bon kit !
Qu’est-ce que la madérothérapie ?
La madérothérapie, ou thérapie par le bois, est une méthode de massage originaire de Colombie.
Elle repose sur l’utilisation d’outils en bois spécifiquement conçus pour épouser les courbes du corps et permettre un travail en profondeur sur les tissus.
Les accessoires, souvent fabriqués dans des essences de bois nobles, permettent de stimuler la circulation, drainer les toxines et sculpter la silhouette.
Cette technique naturelle s’adresse aussi bien aux professionnels qu’aux particuliers qui souhaitent améliorer leur bien-être. En général, il faut plusieurs séances de madérothérapie pour obtenir des effets durables. Mais l’avantage de cette technique de massage, c’est que les bienfaits sont visibles immédiatement après la première séance !
Et justement, de quels bienfaits madérothérapie parle-t-on ?
Quels sont les bienfaits madérothérapie ?
La madérothérapie est une technique de massage drainante. Ce qui veut dire qu’elle peut être utilisée non seulement dans le cadre de cures minceur pour faire dégonfler le corps en agissant sur le système lymphatique, mais aussi dans le cadre de massages relaxants.
Parce que contrairement à d’autres massages drainants, la madéro est plutôt agréable pour celui qui la reçoit ! Nandara vous parle des 4 bienfaits majeurs de la madérothérapie.
1 – Une meilleure circulation sanguine et lymphatique
Tout d’abord, les mouvements effectués avec les outils en bois stimulent la circulation sanguine, aidant à oxygéner les tissus en profondeur. En fonction du matériel que vous avez, vous devez faire des mouvements linéaires ou circulaires, avec des pressions spécifiques.
Ça permet notamment d’améliorer le système de traitement des déchets métaboliques et des toxines. En gros, c’est la technique de massage parfaite pour les massés qui souffrent de rétention d’eau, du syndrome des jambes lourdes et de membres gonflés.
2 – Une réduction visible de la cellulite
Grâce à ses techniques spécifiques, la madérothérapie agit aussi directement sur les amas graisseux en les cassant.
Les rouleaux et spatules en bois permettent de briser les capitons, offrant ainsi un effet lissant et sculptant sur la peau. D’où l’intérêt d’intégrer les bienfaits madérothérapie dans le cadre d’une cure minceur : vous installez durablement ses effets, pour offrir une peau plus lisse et ferme à vos massés.
L’astuce de Nandara :
Associez une huile drainante ou une crème raffermissante à vos séances pour maximiser les effets.
3 – Un rééquilibrage énergétique
Au-delà de ses bienfaits esthétiques, la madérothérapie est également reconnue pour son impact sur le bien-être global. Le contact du bois naturel sur la peau procure une relaxation immédiate, tout en harmonisant les flux énergétiques du corps. Si vous voulez pouvoir proposer un rééquilibrage énergétique à vos massés, c’est l’occasion parfaite !
4 – Un effet tonifiant et remodelant
Enfin, vous avez envie de travailler sur la fermeté de la peau ou de redessiner certaines zones du corps comme le ventre, les cuisses ou les bras ?
La madérothérapie stimule les fibres de collagène, ce qui tonifie les tissus et donne un coup de jeune à la silhouette. Vous pouvez donc agir en profondeur sur les zones les plus sujettes à créer des complexes chez vos massés.
Le tout, tout en douceur et avec des résultats visibles dès la première séance : que demander de plus ?
Le matériel de madérothérapie : de quoi avez-vous besoin ?
Pour pratiquer la madérothérapie dans les règles de l’art, le choix du matériel est central. C’est le cas avec toutes les méthodes de massage, mais d’autant plus avec la madérothérapie : après tout, c’est une pratique qui repose avant tout sur l’exploitation des bienfaits du bois naturel.
Si vous voulez faire de la madérothérapie dans votre spa ou salon de massage, il vous faudra donc investir dans un kit madérothérapie. Ce dernier comprend généralement :
- Le rouleau pour le corps : pour travailler sur les amas graisseux et activer la circulation
- La planche à cellulite : pour modeler les zones délicates
- La ventouse plate : parfaite pour drainer la lymphe
- La ventouse bombée
- Le rouleau pour le visage : parce que la madérothérapie ne permet pas de lisser que le corps !
- Le bâtonnet de drainage : pour activer le drainage lymphatique
- La cuillère de massage : pour apporter un peu de légèreté dans les membres lourds
- Le champignon de massage : pour travailler les zones sensibles comme le dos et les lombaires dans le cadre d’un travail musculaire
Dans tous les cas, vous apprendrez à utiliser chaque équipement lors de votre formation en madérothérapie. Après chaque utilisation, n’oubliez pas de nettoyer les équipements avec un chiffon doux légèrement humide, et à le ranger dans le transport de sac fourni !
Madérothérapie bienfaits : formez-vous à cette technique minceur !
La réussite d’une séance de madérothérapie repose non seulement la qualité des instruments utilisés, mais aussi sur votre formation. En effet, comme la plupart des techniques de massage, la madérothérapie est une discipline très exigeante.
Assurez-vous de choisir une formation qui regroupe :
- L’apprentissage de chaque instrument
- Le travail de la pression et du toucher
- L’enchaînement de mouvements avec chaque élément de matériel
- La compréhension de chaque instrument, pour pouvoir les utiliser à bon escient
Il n’y a que comme ça que vous pourrez vraiment apprendre la madéro, et proposer des soins sur-mesure à vos massés !
D’ailleurs, si vous avez envie de combiner l’efficacité de la madérothérapie avec celle des mouvements de massage minceur, nous avons la solution parfaite : découvrez tout ce dont vous avez besoin avec la formation Madéro’Fit par Temana.
La Madéro’Fit est une technique de massage signature, mise au point par l’école de formation Temana. Entre palper-rouler, massage drainant et madérothérapie, vous apprenez un protocole de massage complet. Parfait pour l’intégrer dans une cure minceur !
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