La résonance des bols Tibétains : tout savoir sur la fréquence de guérison
Depuis des millénaires, les bols Tibétains, aussi appelés bols chantants, sont utilisés dans la médecine traditionnelle tibétaine. En plus de libérer un son doux et agréable, ils sont notamment connus pour leur pouvoir de guérison par le son.
Ce que l’on connaît aujourd’hui sous le nom de « sonothérapie » trouve ses racines dans ces pratiques anciennes, où on utilise la résonance pour harmoniser le corps et l’esprit.
Mais qu’est-ce que la résonance des bols Tibétains ?
Et comment ces instruments mystérieux, simples en apparence, produisent-ils des effets si profonds sur le bien-être ? Le secret réside dans la magie des fréquences sonores et leur impact sur le corps humain.
Nandara vous emmène pour un voyage au cœur de la résonance et de la fréquence de guérison !
Qu’est-ce que la fréquence et la résonance ?
Lorsqu’un matériau vibre (par exemple quand il est frappé), il peut faire vibrer d’autres éléments par résonance. La résonance est donc la propagation de l’onde de vibration, qui se réverbère d’un objet à un autre.
La vibration mécanique (comme la vibration sonore) a donc la particularité de pouvoir traverser la matière pour se propager librement.
La résonance se fait alors, à différentes fréquences. Concrètement, chaque élément a une fréquence qui lui est propre.
Il est même considéré que le corps humain (et chaque organe en particulier) a des fréquences spécifiques.
La respiration, les ondes cérébrales et le pouls sont autant de fréquences uniques produites par notre corps.
Ce qui voudrait dire, par résonance, que l’on peut se mettre en accord avec les fréquences de chaque organe par le biais de vibrations, propagées par résonance.
Après tout, si la résonance permet aux vibrations de traverser la matière, pourquoi ne pas traverser le corps humain ?
C’est sur ce constat que se fonde l’étude des bols Tibétains et de leur résonance. Il est notamment de croyance commune que ces bols chantants peuvent avoir des pouvoirs de guérison, lorsqu’ils sont joués à la bonne fréquence.
Les bols tibétains : une histoire de fréquences et de vibration
Les bols tibétains sont forgés à partir d’un alliage de 7 métaux, chacun représentant une planète de notre système solaire.
Leur forme unique et leur composition permettent, lorsqu’ils sont frappés ou frottés avec une mailloche, de produire des sons et des vibrations spécifiques.
Ces fréquences ne sont pas simplement agréables à écouter : elles interagissent directement avec les ondes cérébrales et les centres énergétiques du corps, créant une expérience de résonance bénéfique.
Lorsqu’un bol tibétain résonne grâce à la mailloche en bois, ses vibrations entrent en harmonie avec le corps humain.
Chaque organe, chaque cellule vibre à une fréquence spécifique, et les maladies, le stress, ou l’anxiété peuvent déséquilibrer ces fréquences naturelles.
Les bols tibétains agissent en rétablissant cet équilibre vibratoire. Ce processus est souvent comparé à une « réinitialisation » de l’énergie corporelle.
C’est d’ailleurs pour ça qu’il existe un massage aux bols Tibétains, que Temana vous présente plus en détail dans cette vidéo.
Quels effets ont les fréquences sonores dans le corps humain ?
Les fréquences sonores peuvent être mesurées assez facilement.
Celles émises par les bols tibétains oscillent entre 110 et 660 Hertz, correspondant aux différentes ondes cérébrales, telles que les ondes alpha (état de relaxation) et thêta (état méditatif).
Une fois perçues par le corps et ses nombreux capteurs, ces ondes ont un effet calmant sur le système nerveux, réduisant ainsi les niveaux de stress et d’anxiété.
Lors d’une séance de sonothérapie, les vibrations sonores pénètrent profondément dans le corps, libérant les blocages énergétiques et favorisant une meilleure circulation de l’énergie.
Et c’est une efficacité prouvée par la science, lors d’une étude réalisée en 2016 auprès de patients atteints d’un cancer. Les effets thérapeutiques des bols Tibétains ont été démontrés, et les résultats sont probants.
La conclusion est simple et efficace :
« Les bols tibétains diminuent l’anxiété, l’excitation, l’activité mentale involontaire et le stress. Des essais de plus grande envergure devraient confirmer ces résultats. »
Le petit + de Nandara :
Les fréquences les plus basses produites par les bols tibétains sont particulièrement efficaces pour ancrer et rétablir l’harmonie au niveau du chakra racine.
À l’inverse, les fréquences plus élevées agissent sur les chakras supérieurs, facilitant la clarté mentale et la connexion spirituelle.
La résonance des bols Tibétains, un outil puissant pour la relaxation
Mais au-delà de son potentiel de guérison, la résonance des bols Tibétains est aussi très exploitée pour atteindre un état de conscience modifié. En effet, les bols chantants sont souvent utilisés dans le cadre de la méditation. Et même lors des massages : vous trouverez souvent des playlists de massage qui incluent des chants de bols Tibétains.
Tout simplement parce que les sons hypnotiques produits par ces bols induisent rapidement un état de calme profond, similaire à un état de transe. Et que pour lâcher prise, il n’y a rien de mieux !
Les fréquences de guérison des bols Tibétains
Bien plus que de simples instruments de musique, les bols Tibétains ouvrent les portes de l’univers de la sonothérapie. Que ce soit dans le cadre de processus de guérison ou pour faciliter le lâcher-prise pendant les massages, leurs sons profonds et envoûtants vous font valser dans un monde de détente.
Leur capacité à résonner avec les fréquences naturelles du corps et de l’esprit fait d’eux des outils puissants pour les soins relaxants et holistiques.
À condition, bien entendu, de savoir les faire chanter. Après tout, il faut apprendre à en jouer correctement pour pouvoir en tirer les bonnes fréquences et s’adresser au corps humain.
C’est d’ailleurs ce que Temana vous enseigne lors de sa formation de massage aux bols Tibétains !
Apprenez les différentes fréquences et les mouvements à exploiter pour offrir des massages holistiques qui sortent de l’ordinaire.
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